②12:00～12:50
跳び箱＆鉄棒コース
【跳び箱】
怪我をしない為の体の動かし方や、より高く跳ぶためのロイター板の使い方等、基礎からスタートします。
学校体育でもお馴染みの開脚跳びや台上前転の他ヘッドスプリングや転回跳び等、習熟度に合わせて難易度の高い技も指導いたします。
大小2種類の跳び箱があり高さも調節可能な為、どなたでも練習可能です！
【鉄棒】
逆上がりを中心に連続(空中)逆上がりや
連続(空中)前回り等難しい技の練習も行います。
また、グライダーなどの降り技も習熟度に合わせ指導いたします。
恐怖心から苦手な子が多い2種目ですが、自信を持って挑戦出来るよう
丁寧にアドバイスや補助を行ってまいります。
